彼氏と別れたいと思う瞬間！その理由は？？

「あーもう、別れたい。」
こんな瞬間って、月日が経つほど増えていきます。
どうしてそんな風に思ってしまうんだろう？
せっかく付き合えて、幸せで、楽しいはずなのに？
「別れたい」って思う瞬間ってどんな時か？
どうしてそう思っちゃうのか？
そんなことを考えていきたいと思います。

彼氏と別れたいと思う瞬間①束縛がひどい。

別れるには至らないけれど「別れたい」って思ってしまうきっかけ。
ナンバーワンは、「束縛、やきもち」。
彼氏の嫉妬や束縛が激しいと、最初は良くっても

、だんだん面倒になってきちゃう。
「ああ、しんどい。別れたらどれだけ自由なんだろう」って、思っちゃう。

いちいち疑われて、しんどい

彼氏に、
「なんでLINEの返事くれないの？」
「男のいる飲み会なんか行くなよ」
って言われる。
「ごめん、ちょっと忙しくて」って言っても、
「付き合いだから仕方ないじゃん」って言っても
「え？浮気？」って疑われる。
いや違うって言ってんじゃん！！
付き合った当初は「嫉妬してくれてるんだ、かわいい！」って思ってても、
だんだんと面倒臭くなってくる。
いちいち弁解しないといけないし、そもそも疑われるのって気分が良くない。
「あー面倒くさい。別れたら楽だろうな」って、思ってしまいます。

束縛したい気持ちはわかるけど…。

私を好きだって思ってくれてる、だからこそ、
「自分だけを見てほしい」「浮気されたくない」と思って、
束縛する彼氏の気持ちは分かる。
だから「私もっと自由にしたいの」なんて言ったら彼氏はもっと不安になるだろうし、
別れるなんて言ったら、もっと彼氏を悲しませることになる。
ただ、
私のことを信じてくれないし、私はいつも疑われてばっかり。
私も彼氏のことが一番好きなのに、信じてもらえない。
それが、とにかくしんどい。
もう別れてしまいたい、と思ってしまいます。

彼氏と別れたいと思う瞬間②浮気された。

彼氏が浮気をしたら。
え？私がいるのに？何で？？はぁ？？？？
ってなるのはまあ当たり前。
これで別れてしまった場合は、さておき。
辛くなるのは、ここで別れずに、彼氏を許してしまった場合。

彼氏を信じられない

浮気の不安は一生ついてまわる。
一度浮気をされてしまうと、また浮気するんじゃないか？って次々に疑ってしまう。
些細なことで。
彼氏が電話に出ないとか。「友達と飲んでくる」って言うとか。
LINEで女の子のアイコンがいつも会話履歴の上の方にあるとか。
そんなことで、「また浮気したのかな…」って、そわそわしなきゃいけない。
それがとてもしんどいし、なんだか疲れてしまう。
一度裏切られた相手をもう一度信じるというのは、簡単じゃない。
もういっそ別れてしまったほうがずっと楽だから、
「別れたい」の気持ちがちらっと浮かぶ。

自分が浮気する場合も。

私が浮気をしてしまう場合もある。
浮気、というのは肉体関係のあるなしに関わらず、
彼氏じゃない人を好意的に思ってしまう場合のこと。
「隣の芝は青く見える」、自分の彼氏よりも、他人のほうが良く見えてしまう時がある。
彼氏は全然会ってくれないけど、この人はよく会って話してくれる、とか。
彼氏は女の子扱いしてくれないのに、
この人は女の子として「かわいい」とか「きれい」って褒めてくれる、とか。
そんな風に彼氏以外に好意的に思う人がいると、
「彼氏よりもこっちの人のほうがいいのかも」って思う。
この人にしたい。彼氏と別れたい。って思う。
でも、彼氏とはもう長く付き合っているし、
彼氏のことも好きだし、と、悩んでしまう。

彼氏と別れたいと思う瞬間③すれ違いが多い。

遠距離恋愛が難しいことはよく知られているけれど、
「すれ違い」というのも、結構聞く話です。
お互いの仕事やプライベートが充実するあまり、二人が会う時間が取れない。
「今週末デートしたい」「ごめん、そこ仕事だわ」「そっか…」
あー、またそれ。また仕事じゃん。
もうしんどい。寂しい。

「寂しい」と思うことに疲れてくる

人によって、またはタイミングによって「恋人」の優先順位は違うんだけれど、
それが合致しない場合、「寂しい」と思う。
これ、何度かは必ず恋人間で起こる問題、
いわゆる「仕事と私どっちが大事なの！」という話。
恋人の中で自分が優先されてほしいのに、仕事や趣味、友達が優先されてしまう。
この問題が何度も何度も続いてしまう場合、
「寂しい」という気持ちを何度も持つことになり、
結果、「寂しい」と思うことに、疲れちゃう。

私なんてどうでもいいの？

これが何故そんなにもしんどいかというと、会いたいのに会えない寂しさは、
「私なんてどうでもいいんじゃないの？？」という気持ちになっちゃうから。
彼氏の中では全くそんなつもりはなく、
ただ単に仕事が繁忙期だったり、趣味や友達が楽しすぎるだけで、
恋人は恋人として、大切にしているはず。
けれど、彼女側からしたら、もっと優先順位が上であってほしい。
彼女の「会いたい思い」と、
彼氏の中での「恋人の優先順位」が、釣り合わない。
結果、彼女は「ないがしろにされている感」があって、これがしんどさの原因。
しんどくなって、疲れてしまって、病んで、
「もう別れちゃいたい、疲れた、でも好きなのにな」、って悩む。

彼氏と別れたいと思う瞬間④何となく、別れたい。

ただ何となく、なんの問題もなく付き合っているのに、
「あー、もう別れたいなあ。最近きゅんきゅんしてないし、なんかつまんない」
みたいな時もあります。
「倦怠期」とよく言われるのが、これです。

必ず来る倦怠期

恋愛には、必ず周期があります。
恋愛が一番盛り上がるのは、付き合う前と、付き合った後の一か月くらい。
付き合った当初って、「やった！！彼氏！！！嬉しい！！」ってなる。
でも、そんな気持ちが何年も続くわけはなく、
誰しも「慣れてくる時期」がある。
彼氏が彼氏でいることが、当たり前と思ってくる時期。
毎日連絡をして、電話もして、好きと言われること、
初めは心臓が飛び出るほど嬉しかったはず。
なのに、月日が経つにつれて、ありきたりな、ただの日常になってくる。
彼氏がいることの喜びが薄れてしまう、
良く言えば「気持ちが落ち着く」こと、それがいわゆる「倦怠期」。
毎日毎日彼氏の「好き」が嬉しくて心臓飛び出てたら、多分死ぬ。

好きじゃなくなった？

倦怠期はどのカップルにも来るもの。
気持ちが落ち着いたこの時期に、
ふと「あれ？私あんまり彼氏のこと好きじゃなくなったのかな？」と思ってしまうと、
なんとなく別れたい、だって最初の頃ほど楽しいと思わないし。
ってなる。
でも彼氏を嫌いになったわけではないし、
「浮気」とか「遠距離だから」とか、別れる決定打があるわけでもない。
なんとなく、楽しくないな、別れたいな、と思ってしまう。

「別れたい」と悩む理由

これまで挙げてきた、「別れたい」と思うきっかけ。
束縛、浮気、すれ違い、倦怠期。
このそれぞれに共通して、「何かが足りない、満たされない」ということがあります。

「別れたい」の意味

「別れたい」と思うとき、
自分の中に、何か満たされていない欲求があります。
束縛なら「もっと自由になりたい」。
浮気やすれ違いなら「自分だけを見ていてほしいのに」。
倦怠期なら「もっと楽しみたい、キュンキュンしたい」。
こういう気持ちが満たされないことが辛くて、
「別れたい」と思う。
別れてしまえば、こういった辛さからは逃れられる。
別れた後の自分をイメージして、そっちの方が魅力的な時に、
「別れたい」と思います。

好きだから悩む

そもそも「別れたいけど、うーん…」って悩む場合というのは、
彼氏のことがまだまだちゃんと好きなのです。
彼氏を好きじゃなかったら、何か問題が起きた時点で、悩んだりせずにさっさと別れているはず。
自分の中にある不満を、彼氏に解決してほしい。
彼氏と話し合って解決して、これからも付き合っていきたい。
そういう気持ちがあるから「別れたい…」と思って悩むのだと、私は思います。

彼氏に相談してみよう

別れたいけど…と悩んだときは、
まず「今の自分」と「別れた後の自分」を比べてみるのがいいと思います。
別れた後の自分のほうがずっと幸せで、自由で、楽しくなれる想像がついたら、
別れてしまったほうがいい。
別れた後なんて考えたくない、だって彼氏が好きなのに、と思うなら、
彼氏に相談する。
「もっと大事にされたい」とか、「もっと愛されたい」とか、
自分の中で満たされない欲求があることをまず理解したうえで、
その欲求を、ちゃんと言葉にして、彼氏に伝えてみる。
彼氏に対する不満を解決してくれるのは、彼氏しかいません。
最近忙しくて会えてない彼氏に、今日は思い切って、
「ねえ。私、あなたともっと会いたいし、話したいの。」
って言ってみましょ

最後に

大切なのは、必ず彼氏と話し合うこと。

「こうしてほしいのに、察してよ」というのは伝わらない。

私は何が不満なのか？彼氏にどうしてほしいのか？

きちんと言葉にして、彼氏に伝えてください。

「そうなんだ、それ嫌だったんだ。ごめんね、直すよ」

って彼氏が言ってくれれば、

もっとお互いが楽しく過ごせるようになる、かも。

「別れたい」の悩みを解決する糸口は、

彼氏に本音を伝える勇気！！