失敗した職場恋愛後に避けられる時の対処方法5選！

恋愛をして告白してフラれる、付き合ってもその後別れてしまう、そんな失敗は誰にでもあるでしょう。

けれど失敗した職場恋愛の後、相手に避けられてしまったら、これからどうしていいか分からなくなってしまいますよね。

今回は、失敗した職場恋愛後に避けられる時の対処方法をまとめてみました。

失敗した職場恋愛後に避けられる時の対処方法①新しい恋人を見つける

職場恋愛で失敗した後に元恋人に避けられてしまうのは、まだあなたに気があるのではないかと相手が感じているからでしょう。

あなたがフラれた場合や復縁したいと伝えたことがある場合はそのようになってしまうことも多いので、もう避けられないためにも新しい恋人を見つけるようにしましょう。

元恋人へ執着してないことを伝える

本心ではまだ未練があったり、傷ついていたりするかもしれません。

けれど職場恋愛で失敗したことをきっかけに避けられるようになってしまったのであれば、「もう元恋人には未練はない」ということをはっきりと伝える必要があります。

言葉でいうよりも新しい恋人を作り、行動で示すと良いでしょう。

「自分へ未練があると思っていたけれど、案外切り替えが早いな」、「自分も気持ちを切り替えよう」そんなふうに元恋人は考え、避けるような同僚として不自然な行動はやめてくれるはずです。

もちろんすぐに新しい恋人は見つからなくても、合コンに行く、など積極的に出会いを求めることで、元恋人へもう執着していないことは伝わるものです。

失敗した職場恋愛後に避けられる時の対処方法②会社の人に恋愛相談はしない

恋愛話や失恋話は自分の胸に閉まっておけず、誰かに話してしまうという人もいるでしょう。

職場恋愛の失敗を誰かに話すことは良いのですが、会社の人に相談してしまうと、そのことが元恋人にバレてしまい避けられるようになってしまうこともあります。

別れた報告以外は何も話さない

職場恋愛の失敗の後に、同僚と自分の恋愛について話す際は、「元恋人とは別れた」という報告だけにしましょう。

別れ方がすさまじかったり、まだ未練があったりしてもそのことまでを話すのはNGです。

自分の気持ちや恋愛の終わり方を同僚に話してしまうと、元恋人への周りの人の見方が変わったり、「どうして別れたの？」と元恋人へ問い詰める人がでてきたり、元恋人が不快に感じるようなことが起こりかねません。

そうすると元恋人に避けられるようになってしまい、同じ空間にいて仕事をするのも大変になってきてしまいます。

社内の噂になることは徹底的にしないようにする

職場恋愛の失敗後に元恋人に避けられているのであれば、これ以上社内の噂になることはしないようにするようにしましょう。

別に自分では特別なことをしてしまっているとは思わなくても、会社の人に別れたこと以外に元恋人への感情やどんな別れ方だったかなどを話してしまうと、噂話にされてしまうことがあります。

いくら別れが辛くても元恋人の浮気やDVなどがあったなど相手の株を下げてしまうようなことは絶対に話さないようにしましょう。

また「自分のほうはまだ好き」、「納得してないのに別れさせられた」など愚痴のようにネガティブに元恋人との恋愛を話すのもNGです。

これ以上元恋人に避けられたくないのであれば、「もう何の感情もない、次に進みたい」と周りの人に言ってしまうのがベストでしょう。

失敗した職場恋愛後に避けられる時の対処方法③普段通りに過ごす

職場恋愛で失敗してしまった後に、普段通りに振舞えなくなる人は多いものです。

そしてそのあなたの振る舞いの変化に気づき、元恋人はあなたを避けるようになってしまうのです。

イライラしない

職場恋愛が上手くいかなかった後でも、元恋人に避けられないようにするためには、職場でイライラしないようにすることが大切です。

恋愛が上手くいかないとむしゃくしゃしてしまったり、自分に余裕がなかったりすることはあるでしょう。

でもできる限り普段通り振舞うように気を付け、イライラしてしまっても気持ちを落ち着けるようにしましょう。

とくに元恋人の前で、他の人に当たるような態度は子供っぽく、元恋人も「こんな人と付き合っていたと思われたくない」そんなふうに思うようになり避けるようになってしまうものです。

また同僚の恋愛話をねたんだり、社内のカップルの仲を引き裂こうとしたり、自分がイライラしているからといって嫌がらせをするのも絶対にやめましょう。

元恋人からだけでなく、他の同僚からも避けられる原因を作りかねません。

メンタルがやられている場合は有休を取る

失敗した職場恋愛の後に普段通り振舞おうとしても、メンタルが弱ってしまい職場で急に泣き出したり、パニックを起こしたりしてしまいそうな人だっているでしょう。

実際にそんなことをしてしまったら、元恋人に迷惑がかかり、もう関わりたくないと思われ避けられてしまうことは必然になってしまうかもしれません。

もしも自分でも明らかにメンタルがやられていると感じた時にはあらかじめ有休を取り気持ちを休ませましょう。

そして職場で普段通り過ごせるように気持ちを切り替えるようにするのです。

失敗した職場恋愛後に避けられる時の対処方法④相手に謝罪をする

何らかの原因で元恋人があなたに怒っていたり、腑に落ちないことがあったりして避けている場合があります。

自分でも思い当たることがある場合には、相手に謝罪をするようにしてみましょう。

別れに納得していることを伝える

職場恋愛で失敗した後にあなたが同僚という地位を使って、元恋人と別れたのに待ち伏せをしたり、しつこく連絡したりしてしまったことがある場合もあるでしょう。

今はもう何もしていないとしても、元恋人によってはそんなあなたの行動が気に障り、また怖いと感じたりしたためにあなたのことを避けている場合があります。

これ以上避けられないようにするためにも、あなたがしっかりと別れに納得していることを伝えましょう。

そして自分がしてしまった行動を謝罪して、許しを請いましょう。

失敗した職場恋愛後に避けられる時の対処方法⑤もう少し時間がかかると考える

元恋人が同僚であると、職場恋愛は終わったはずなのに毎日顔を合わせてしまって辛い思いをすることはありますよね。

元恋人の気持ちが落ち着くのには時間がかかり、今避けられているのは仕方がない、そんな風に考えてみると良いでしょう。

お互いに心の整理がつくのを待つ

失敗した職場恋愛後に元恋人に避けられるようになってしまったら、とにかくお互いに心の整理がつくのを待ちましょう。

お互いに大恋愛だった場合などは1年などの長期間、心の整理がつくまで時間がかかると考えましょう。

お互いに新しい恋人ができたり、前向きに考えたりできるようになると、他の同僚と変わらないように接することができ、元恋人からも避けられることもなくなるでしょう。

今は避けられてしまっても、気にせず、こちらからはできるだけ自然に普段通りに振舞えるようにするといいかもしれませんね。

まとめ

失敗した職場恋愛の後に元恋人に避けられてしまう人は結構いるものです。

恋人同士から普通の同僚へと戻ることは、相手のことが本気で好きだったのであれば、なかなか難しいことも理解できるでしょう。

元恋人の態度には腹を立てず、できるだけ落ち着いて対処することで、元恋人に避けられることもなくなるはずです。