同じ職場での片思い失恋。立ち直る方法10選

片思い

 

同じ職場の相手に片思いして失恋をすると、悲しさと同時に、気まずさ、やりにくさが生じます。

また、失恋したあとにも、職場失恋相手と顔をあわせる度に、失恋したことがフラッシュバックされてしまい、失恋から立ち直るには、かなりの時間がかかってしまいます。

失恋して相手と同じ職場であることで、失恋の傷がさらに深くなり、職場から逃げ出したくなってしまうこともあるのではないでしょうか。

しかし、失恋したからといって、そう簡単には逃げ出すことはできませんよね。

 

そこで、職場の人へ片思いして失恋したときには

失恋を忘れる

失恋以外のことに集中する

意識しない

ということを実践して立ち直ることが大切です。

このポイントを踏まえて、同じ職場での片思い失恋から立ち直る方法10選をご紹介していきます。

ぜひ、参考にしていただきたいです。

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片思い失恋から立ち直る方法→失恋を忘れる

片思いして失恋した相手が、同じ職場だと、相手のことを忘れるというのは、なかなか難しいかもしれません。

しかし、失恋した悲しみを忘れるということはできるのです。

失恋から立ち直りたいと思うのなら、失恋したことを思い出さないようにすることが大切なのです。

片思い失恋から立ち直る方法①連絡先を消す

失恋した相手の電話番号、メールアドレスやLINEなどの連絡先を全て消しましょう。

失恋相手の連絡先がいつまでも残ってしまっていることで、ふとした時に「連絡しようかな」という気になってしまう可能性があります。
連絡先が残っているだけで、失恋から、立ち直ることができなくなってしまいます。
しかし、連絡先を消すことで、仕事以外のその他プライベートでの関係を全て断ち切ることができます。

失恋した後も相手のことを考えてしまいがちですが、そういった無駄な時間も無くなります。
仕事のことで、どうしても連絡を取らないといけない場合は、仕方がないですが、仕事以外の会話を無くしていくことで、失恋から立ち直れるでしょう。

片思い失恋から立ち直る方法②思い切って職場を辞める

これは、最終手段なので、あまりお勧めはできません。
どうしても、失恋から立ち直れない場合は、思い切って職場を辞めるという選択も必要かもしれません。
失恋相手と同じ職場であることが原因で、どんなに時間が経っても、失恋から立ち直れないというのは、辛いし精神的にかなり負担になります。
そんな状況が、仕事でのミスや大失敗の原因にもなります。
職種によっては、事故にもなりかねません。

もし、職場を辞めるというのが経済的理由などで厳しい場合は、異動願いを出すというのも一つの手かもしれません。
この方法だと、職場を辞めることなく、失恋相手と職場で会うことがなくなる、または会う回数を減らすことができます。

それだけでも、失恋を忘れるための大きな効果があります。
しかし、一つの部署しかない職場だとこの方法は使えません。

片思い失恋から立ち直る方法→失恋以外のことに集中する

失恋して悲しむ時間を他のことに集中する時間にしましょう。

失恋したことをあれこれと考える時間を無くすことで、失恋から早く立ち直ることができるのです。

片思い失恋から立ち直る方法③プライベートで楽しむ

同じ職場で片思い失恋してしまうと、毎日失恋相手に会うのが辛いことでしょう。

失恋したという悲しい気持ちや、失恋相手と顔を合わせる時の気まずい気持ちから、仕事に行きたくなかったり、仕事中が地獄のように苦痛に感じるかもしれません。
しかし、プライベートを充実させることで、仕事以外で楽しみができ、仕事も頑張ることができます。
例えば、遊びや飲み会の、旅行などプライベートの予定を充実させるのです。
仕事中も、プライベートのことを考えて楽しい気持ちになることで、失恋の辛さを忘れることができるでしょう。
そんな日々の積み重ねによって、失恋から立ち直ることができるでしょう。

片思い失恋から立ち直る方法④仕事だけに熱中する

失恋相手と職場で顔をあわせるたびに、失恋のことを思いだして、いろんなことを考えてしまいます。
そんな時は、余計なことを考えず、仕事に熱中しましょう。
職場には、仕事をしに来ているんだと、割り切ることが大切です。

そうすることで、自然に失恋相手のことを考えることもなくなるでしょう。

たとえば、職場での関係上、失恋相手と連絡をとったり、会話をする際も、仕事に集中していれば問題なく接することができるでしょう。
職場にいる時間に、失恋のことを考えずに仕事に集中することで、失恋から立ち直ることができるのです。

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片思い失恋から立ち直る方法→意識しない

片思い失恋した相手が、同じ職場だと相手のことをどうしても意識してしまいます。

しかし、意識することが逆に失恋から立ち直れなくしているのです。

そこで、職場に失恋相手がいてもいなくても、変に意識せずに接することが大切なのです。

片思い失恋から立ち直る方法⑤今までと同じように対応する

失恋すると、意識的に失恋相手のことを避けしまったり、無視してしまったり、冷たい態度を取ってしまう人がいます。
これは、逆に失恋相手のことを意識してしまうことになり、いつまでたっても失恋から立ち直ることはできません。
また、失恋相手とも気まずい関係になってしまいます。

そのため、失恋したからといって、態度を変えるのではなく、今までどおりの対応を心がけましょう。
例えば、「おはようございます」「お疲れ様です」などの挨拶は普通どおり笑顔で行うなどでも構いません。
あなたが、失恋相手に今までと同じように対応をすることで、失恋相手もあなたに自然に接することができるのです。
そうすることで、失恋相手と良好な関係を保つことができ、少しずつ失恋から、立ち直ることができます。

片思い失恋から立ち直る方法⑥わらい話に変えて話す。

職場の人への片思い失恋した話を職場内でオープンにして、笑い話に変えてみましょう。
そうすることで、失恋相手と顔をあわせるときに感じるまずさや、悲しい気持ちを吹っ切ることができ、立ち直ることができます。
しかし、失恋話をわらい話にするというのは、かなりの精神力が必要です。

ましてや、同じ職場に失恋相手が居るとなると、悲しいはずの失恋話を笑い話に変えるなんてことは、かなり難易度が高いことかもしれません。
少し時間がかかるかもしれませんが、いつか失恋をわらい話に変えられた時、失恋から立ち直ることができるかもしれません。

片思い失恋から立ち直る方法⑦失恋相手を尊敬する

同じ職場で働く失恋相手の仕事っぷりを尊敬しましょう。
好きから、尊敬へと気持ちを変化させることで、失恋から立ち直ることができるはずです。
一度、好きになった人なら尊敬できるところは、たくさんあるはずです。
失恋相手の仕事への姿勢や成績、人柄などいろんな面で、尊敬しましょう。
さらには、尊敬して学ばせてもらうことで、あなたにとってもプラスになるのです。

片思い失恋から立ち直る方法⑧失恋相手を見ないようにする

仕事中であっても、つい失恋相手のことを意識して見てしまいます。
無意識のうちに失恋相手のことを目で追ってしまっていたり、意識して見ようとしていると、失恋から立ち直ることは、とうていできないことでしょう。
そこで、失恋相手のことを意識的に、もしくは必要以上に見ないようにしましょう。

見ないということは、避けるということとは違います。
挨拶や、会話の際に目を合わせたりすることは大切です。
しかし、関係のないところで、「今、何しているのかな」などと考えながら変に意識して失恋相手を探して見ないということです。
ほんのささいなことですが、失恋相手を見ないことで、意識することも減り、しだいに失恋から立ち直ることができるのです。

片思い失恋から立ち直る方法⑨じっと耐える

何事も時間が解決してくれると言います。
もし可能なら、失恋から立ち直れる日まで、とにかくじっと耐えて待ちましょう。
特別なことは何もしません。
ただただ、じっと耐えて、時が過ぎるのを待つのです。
立ち直るまで、どれくらいの時間が要するかは、個人差がありますが、じっと耐えている限り、かならず失恋から立ち直ることができるでしょう。

片思い失恋から立ち直る方法⑩新しい恋人を見つける

新しい恋人を見つけることが、失恋から立ち直る一番早い方法です。
もちろん、失恋相手とは職場で顔をあわせるので、少しの気まずさはあるかもしれませんが、恋人や好きな人ができた途端に、失恋相手に対して一切の感情を抱かなくなります。
その為、早く失恋から立ち直ることができるのです。
これは、本当におススメの方法です。

 

きっと、失恋した相手よりも良い人がたくさんいるはずです。

失恋したということは、その人は運命の人ではなかったのかもしれません。

失恋は、本当の運命の人に出会うチャンスですよ。

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まとめ

同じ職場の人への片思いで、失恋してしまうと、ただふつうに失恋するよりもなかなか立ち直れないものです。

しかし、失恋から立ち直ろうと、自分の中で意識することで、失恋から立ち直ることができます。

同じ職場にいれば、片思いすることはよくあることですし、失恋なんて誰でも経験するものです。

失恋しても、しっかりと立ち直ることで次の恋にも進むことができますよ。

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