職場の好きな人を忘れる方法５選！社内での関係が悪くならない為に

職場に好きな人ができると、簡単に会うことができて嬉しい分、関係が悪くなってしまうとその職場で働き続けるのは難しくなってしまうこともありますよね。

「好きな気持ちをなかったことにしたい」という女性も多いはずです。

今回は、職場の好きな人を忘れる方法をまとめてみました。

職場の好きな人を忘れる方法①男性を特別扱いしない

職場に好きな人がいると、どうしてもその人だけ特別な振舞い方をしてしまいますよね。

恋をしていればそれは普通のことですが、その人を忘れたいのであれば特別扱いはしないようにしましょう。

できるだけ意識せずに振舞う

好きな人と職場で話す時には、挨拶は欠かさない、必ず敬語で話す、要件が済んだらすばやくその場を去る、など他に対してしていることと同様のことをしましょう。

今までは少しでも長く話していたい、プライベートなことも聞いてみたい、そんな気持ちをもっていたかもしれませんが、好きな人を忘れるためには他の人と同じように接するようにしましょう。

あまり相手を意識しすぎてしまうと、よそよそしくなりすぎたり、なれなれしくなりすぎたりしてしまうので、あくまでも自然に振舞うようにすることがポイントです。

優しくしすぎない

好きな人よりも立場が上だということも職場では当然あるでしょう。

今までは好きな人には特別に優しく接していたり、残業を手伝ったり、説教をしなかったりしていたかもしれません。

けれどそんなふうに接し続ければ、その人を特別扱いしていることになってしまうのです。

忘れるためには、優しくしすぎず、必要であれば厳しい態度で接するように心がけてみましょう。

だんだんと好きな人から、職場の同僚の一人へとあなたの中で存在が変わってくるはずです。

職場の好きな人を忘れる方法②社外の男性と出会う

好きな人がいれば他の男性との出会いはいらない、と感じてしまうかもしれませんが、その人を忘れたいのであれば出会いを積極的に見つけるようにしましょう。

職場で恋愛トラブルに合わないためにも、社外の男性と出会うことから始めましょう。

社外の男性を紹介してもらう

好きな気持ちがまだあっても彼氏がいないのであれば、友人や同僚などに社外の男性を紹介してほしいと頼んでみましょう。

社外の男性であれば1回のデートで終わっても、その後付き合っても会社で噂になることもないし、気まずい関係になってしまうこともありません。

また職場の好きな人とその人を直接比べることもできないため、新しい相手としてはぴったりなはずです。

他の男性に惹かれていけばいくほど、好きな人の存在は忘れてしまうはずです。

社外の男性との恋愛を周りに話す

社外の男性と良い出会いがあったら、まだ好きではなくても友人、同僚、家族にそのことを報告してしまいましょう。

周りの人に言ってしまうと、それだけでもう自分はすでに恋しているような気分になれたり、周りの人におだてられ、もっと積極的に行動する気になれたりするものなのです。

いつの間にか職場の好きな人のことは話題にもしなくなっていて、前向きに新しい恋へ向かっている自分がいるはずです。

職場の好きな人を忘れる方法③業務連絡以外はしない

業務連絡以外は好きな人と連絡を取るのはやめ、できるだけ距離を置くようにしましょう。

職場以外で関わること頻度が減れば、自然にその人のことも忘れてしまうはずです。

プライベートな会話はしない

好きな人とはLINEなどプライベートなやり取りで常に繋がっていたい、プライベートな会話が楽しみなどという人もいるでしょう。

けれど職場の好きな人を忘れるためには、業務連絡以外の連絡はやめましょう。

職場が一緒であれば思い切って連絡先を消すことはできませんが、SNSでフォローすることをやめたり、相手をブロックしたりしてしまい気持ちに区切りをつけることもおすすめです。

誕生日にもメッセージは送らない

職場のただの同僚で、友人でも好きな人でもないのであれば、誕生日のメッセージを送ることも控えましょう。

業務連絡と大人としてのマナーでもある年末年始の挨拶以外は誕生日のメッセージであっても気軽に送らないほうが良いでしょう。

「忘れられた」と一度は思えたのに誕生日のメッセージのやり取りで、気持ちが戻ってしまうことややっぱり諦められないと確信してしまうことはよくあるものです。

好きな人の誕生日は忘れていた、ぐらいになるまでは極力連絡は取らないようにしましょう。

職場の好きな人を忘れる方法④プライベートを充実させる

プライベートが充実してくると、恋のことは自然と考えなくなるものです。

友人関係や趣味を今以上に大切にし、自分を変えてみましょう。

友人との時間を大切にする

職場の好きな人を忘れなければいけない、と思い始めると会社に行くのかなぜか億劫になってしまうことはよくあるものです。

仕事も以前よりも楽しくない、と感じてしまうかもしれません。

そんな時には、とにかく友人との時間を大切にし、思いっきり友人と一緒にいる時を楽しむようにしましょう。

恋愛以外の人間関係が充実してくると、職場の好きな人のことも、なんだかどうでもよくなり、「今のままでも十分幸せ」と感じられるようになり忘れることができます。

趣味を楽しむ

職場の好きな人に合わせて残業をしていた、休日にはデートをしていたなど、すでに二人で時間を過ごす機会があった人にとっては、その人を忘れるためには苦労することとなるでしょう。

好きな人のことを考えない、自分の時間を充実して過ごすためにも、趣味を楽しむようにしてみましょう。

趣味がない人は、自分磨きにもなる運動をしてみたり、新しい資格取得を目指したりしてみるのも良いでしょう。

趣味を楽しんでいる時間は好きな人のことを思い出さなくなることから始まり、だんだんと気持ちも薄れてくるはずです。

職場の好きな人を忘れる方法⑤今の恋愛を続けても幸せになれない理由を書き出す

職場に好きな人がいてその恋愛を続けているとどんな悪い結果になるか、という可能性を考えてみましょう。

自分が幸せになれないということが分かれば、すぐにでもその人のことは忘れよう、という気になるはずです。

書いたことを忘れないようにする

職場で恋愛をしてしまうと、フラれたときに気まずくなる、付き合うと噂になる、などマイナス面がたくさん出てきます。

また恋愛の結末によっては転職を余儀なくされることだってあるでしょう。

職場で恋愛成就し、寿退社したなんて話に行きつけばよいですが、そんなスムーズにはいきませんよね。

好きな人を忘れたいのであれば、恋愛を継続した時に起こる悪い可能性をかき出し、しっかりと忘れるまでは何度も書いたことを読み返しましょう。

毎日「自分のためにならない恋愛だ」と言い聞かせることで、自然と気持ちも離れていき、忘れることができるはずなのです。

まとめ

社内で関係が悪くなる前に、職場の好きな人のことはスムーズに忘れたいですよね。

毎日会う相手を忘れることはなかなか難しいですが、まずは好きな人のことを考えすぎず、恋愛以外に楽しめることをたくさん見つけましょう。

もちろん新しい恋をすることで一気に気持ちが冷めることだってあるものです。

「忘れたい」という気持ちがはっきりあるうちに好きな人のことは忘れ、新しい幸せを見つけるために前に進みましょう。