旦那と結婚後、元彼の事が忘れられない。後悔しないための8選

 

旦那と結婚後なのに元カレの事が忘れられないで、困っている方はいませんか。

 

こんなあなたは結婚生活にツラさを感じていて、元カレとの思い出が懐かしく感じられるだけなのかも！

 

今後後悔しないためには、

 

• 結婚生活をプラスに考える⇒旦那の良いところを考える、旦那に感謝する、元カレと別れた事実を受け止める
• 自分の気持ちを整理する⇒元カレ関係のものを片付ける、連絡先はもれなく削除する、思い出の場所には行かない
• 空き時間を作らない⇒丁寧な家事・育児をする、仕事や趣味の活動をする

 

などの対策で、自分の選択に自信を持つことが大切です。

 

元カレと別れてかなりの年月が経過しているなら、元カレの方も既に家庭を持っているかも知れません。

 

そうでなくても家庭を持っているあなたに執着されたところで、元カレはきっと迷惑に感じるはず！

 

今回は、旦那と結婚後も元彼の事が忘れられない場合、後悔しない対策を8つ挙げてみました。

 

結婚生活をプラスに考えよう！今の生活を充実させる方法は？

 

旦那と結婚後も元彼の事が忘れられないのは、今の結婚生活への不満にあるのかも知れません。

 

いや、不満とまで行かなくても、「もっと満足したい！」と思っていることには違いないでしょう。

 

こんな時は結婚生活をプラスに考えて、

 

• 旦那の良いところを考える
• 旦那に感謝する
• 元カレと別れた事実を受け止める

 

なんて言う努力をしてみることをおススメします。

 

今の生活を充実させるためには、まずは今の生活をプラスに考えることが大切です。

 

これから後悔しないために、今の生活を充実させる方法を3つ紹介しましょう。

 

結婚後に後悔しないための対策①旦那の良いところを考える

結婚生活をプラスの考える方法と言えば、「旦那の良いところを考えること」です。

 

あなたが結婚相手として選んだのは、元カレではなく旦那！

 

旦那には元カレ以上に良いところが、たくさんあるのではないでしょうか。

 

今は一緒にいる時間が長いだけに、旦那の良いところがはっきり見えなくなってしまっているだけ！

 

忘れてしまった良い部分をたくさん思い出して、自分たちの結婚生活に自信を持ちましょう。

 

結婚後に後悔しないための対策②旦那に感謝する

「旦那に感謝すること」も、結婚生活をプラスに考えるのに良い方法です。

 

多少の不満はあっても今あなたが元気でいられるのは、今の結婚生活があるからこそでしょう。

 

決して今までの結婚生活を、元カレが支えてくれた訳ではありません。

 

旦那が家族の一員として、頑張って家族全員を支えてくれているのです。

 

もちろん、あなたも感謝されるべき人間でしょうが、まずは旦那を感謝する気持ちが大事ですよ。

 

結婚後に後悔しないための対策③元カレと別れた事実を受け止める

結婚生活をプラスに考えるためには、「元カレと別れた事実を受け止めること」も大切です。

 

• 元カレに振られた
• 自分から元カレを振った
• 自然消滅してしまった

 

上記のうちのいずれにしてもあなたが結婚相手として、元カレを選ばなかったのには間違いありません。

 

結婚相手として選ぶのに、元カレに何らかのマイナス面があったからこそでしょう。

 

元カレと別れた事実、元カレと結婚しなかった事実は、きちんと受け止めて今を生きるべきです。

 

ひとまず自分の気持ちの整理を！思い出の物・場所に要注意！！

 

旦那と結婚後も元彼の事が忘れられない場合は、自分の気持ちを整理することも大事ですよ。

 

結婚してからも

 

• 元カレ関係のものが残っている
• 元カレの連絡先が残っている
• 思い出の場所に行くことがある

 

なんて言うようなことはありませんか。

 

こんな状態ではあなたの気持ちが、整理できる訳がありませんよね。

 

元カレを忘れられないで困るくらいなら、元カレに関するものは全て排除するべきです。

 

旦那と結婚後も元彼の事が忘れられない場合に、自分の気持ちを整理する方法を挙げてみました。

 

結婚後に後悔しないための対策④元カレ関係のものを片付ける

自分の気持ちを整理するためには、「元カレ関係のものを片付けること」が効果的です。

 

• プレゼントしてもらったもの
• お揃いで買ったもの
• 一緒にいる時に手に入れたもの
• 別れる時に「いらない」と返されたもの

 

元カレ関係のものって挙げてみると、結構たくさんあるのでは？

 

役に立つものがあったり、整理するのが面倒だったりすると色々残っているでしょうね。

 

でも、元カレの事を忘れたいと思ったら、この際もれなく処分した方が良いですよ。

 

残しておくとしても視野に入らない場所に、しまっておくくらいにしておきましょう。

 

結婚後に後悔しないための対策⑤連絡先はもれなく削除する

自分の気持ちを整理するためには、「連絡先はもれなく削除すること」も必須ですよ。

 

• 仕事などでどうしても必要
• 削除するのが面倒くさい
• さすがに削除できない

 

このような理由から結婚した今でも、元カレの連絡先が残してある方もいるのではないでしょうか。

 

でも、スマホはあなたにとって身近なアイテムですし、すぐに元カレの連絡先が目に入ってしまいませんか。

 

出来ることなら元カレの連絡先を、もれなく削除した方が良いです。

 

どうしても削除できない場合はメモして、タンスの奥にでも閉まっておきましょう。

 

必要な時にダンスの奥から取り出せるようにしておけば、普段元カレの連絡先が目に入ることはありません。

 

結婚後に後悔しないための対策⑥思い出の場所には行かない

「思い出の場所には行かないこと」も、自分の気持ちを整理するのに効果的です。

 

• 元カレとのデートで行った場所
• デート場所に行くまでに通った道
• 元カレの自宅周辺

 

こういう場所に行くと、どうしても元カレの事を思い出してしまいますよね。

 

行かないようにするのが無理なら、親しい友人と訪れて思い出をすり替えるのも有りです。

 

空き時間を作らないのも必須！暇を無くすのに効果的な方法は？

 

旦那と結婚後も元彼の事が忘れられない場合、空き時間を作らないようにするのもおススメです。

 

暇な時間があると自然と昔のことを思い出して、元カレの事を懐かしく感じてしまうこともあるのでは？

 

もし当てはまるのなら、

 

• 丁寧な家事や育児をする
• 仕事や趣味の活動をする

 

など、やることを作って空き時間を作らないようにしましょう。

 

旦那と結婚後も元彼の事が忘れられない場合に、暇な時間を無くす方法を挙げてみました。

 

結婚後に後悔しないための対策⑦丁寧な家事・育児をする

暇な時間を無くして元カレの事を忘れるなら、「丁寧な家事・育児をすること」も効果的です。

 

もちろん、今までも丁寧な家事・育児をしてきたことでしょう。

 

でも、家事・育児などの家族サービスって、やろうと思えば色々やれちゃうんです。

 

• 料理の技術を磨いてみる
• 子供の勉強や遊びに付き合う
• 部屋のイメチェンをする

 

いつもやっていることを、もっと専門的にやってみるのも良いですよね。

 

出来ることを色々見つけて頑張っていると、いつの間にか元カレの事を忘れていますよ。

 

結婚後に後悔しないための対策⑧仕事や趣味の活動をする

暇な時間を無くして元カレの事を忘れるなら、「仕事や趣味の活動をすること」もおススメです。

 

• 仕事でスキルアップを目指す
• 興味のあることを勉強する
• 趣味の時間を増やす

 

普段から十分に家族サービスをしてきた方なら、こんな方法で空き時間を無くしても良いですよね。

 

1つの活動でも暇な時間ができてしまうなら、2つの活動を組み合わせてみるのも有りです。

 

まとめ

 

旦那と結婚後も元彼の事が忘れられない場合、後悔しない対策を8つまとめてみました。

 

• 結婚生活をプラスに考える⇒旦那の良いところを考える、旦那に感謝する、元カレと別れた事実を受け止める
• 自分の気持ちを整理する⇒元カレ関係のものを片付ける、連絡先はもれなく削除する、思い出の場所には行かない
• 空き時間を作らない⇒丁寧な家事・育児をする、仕事や趣味の活動をする

 

まず一番にやってみたいのが、結婚生活についてプラスな気持ちを持ってみることです。

 

あなたが結婚相手として元カレではなく、旦那を選んだことにもっと自信を持ってくださいね。

 

それから、元カレに関するものが自宅にある場合は、この機会に片付けることをおススメします。

 

全て処分してしまうか、目に入らない場所にしまっておくかして、気持ちと一緒に整理しましょう。

 

また、空き時間があると元カレを思い出しやすいので、できるだけ忙しく充実して過ごすのが効果的です。

 

家族サービスを増やすのも良いですし、仕事や趣味で色々なことにチャレンジしてみるのも良いですよ。