会えない遠距離恋愛の乗り越え方8選！

 

遠距離恋愛の方だと、「会えないのが寂しくてツラすぎる！」なんて思うコトが多いのでは？

 

それでも相手のコトを本気で愛しているなら、もちろんツラさを乗り越えるしかありません。

 

• 自分の意識を変える⇒他人のノロケ話は適当に流す、フリーの友人と仲良くなる、体調管理をしっかりする
• 相手と共有する時間を作る⇒連絡の頻度を減らさない、定期的にデートをする、早めに次のデート日を決める
• 空き時間を充実させる⇒新しく何かを勉強してみる、趣味の活動を楽しむ

 

「自分の意識を高める」「相手との時間を作る」「空き時間を充実させる」の3つで、ツラさを紛らわすことは可能です。

 

会えない遠距離恋愛の乗り越え方を、8つ順番に紹介しましょう。

 

会えない恋愛にも良さがある！まずは自分の意識を変えるコト！

 

「遠距離恋愛で会えない＝良くない」「近距離恋愛でいつでも会える＝良い」なんて思っていませんか。

 

確かに、近距離だとデートの時間を作りやすいですが、必ずしもソレばかりが良いコトではありませんよ。

 

頻繁に会いすぎても反動で、関係がギクシャクしてしまうことも！

 

そう考えると会えないくらいの方が、むしろイイ関係を気付ける場合もあるのでは？

 

遠距離恋愛を上手く乗り越えるコトで、ますますカップルの愛情が深められると良いですね。

 

そのためにも、まずは自分の意識を変えてみるコトです。

 

会えない遠距離恋愛の乗り越え方①他人のノロケ話は適当に聞き流す

恋人に会えない今、他人のノロケ話を聞いたら、あなたはどう思いますか？

 

きっと「いいなあ、近距離恋愛は。」とか、「自分も恋人に会いたいな。」なんて思うでしょう。

 

相手に会えないツラさが、相手に対する不満に変わってしまうコトも！

 

他人のノロケ話のために、自分の恋愛を犠牲にするコトはありません。

 

できることならこういう話は、聞かないのがベストです。

 

どうしても聞かないといけない時は、適当に聞き流してくださいね。

 

会えない遠距離恋愛の乗り越え方②フリーの友人と仲良くなる

恋人に会えないツラさを乗り越えるのに、フリーの友人と仲良くなるのもおススメです。

 

フリーとまで行かなくても、同じように遠距離恋愛中の友人でも良いでしょう。

 

このような友人ならノロケ話は少ないですし、変にノロケ話を聞かずに済みます。

 

遠距離恋愛中の友人なら、ツラさを分かり合える点も良いですよね。

 

会えない遠距離恋愛の乗り越え方③体調管理をしっかりする

遠距離恋愛でツラいと感じるのは、もちろんいつものコトですよね。

 

でも、いつも以上にツラく感じられるのは、体調が優れない時なのでは？

 

体が弱っている時、その他イヤな出来事があった時って、ツラいコトが一層ツラく感じられるんです。

 

こんな時ばかりは相手に連絡して、甘えても大丈夫！

 

• 栄養をしっかり摂る
• 適度に体を動かす
• 前向きになる

 

など、体調管理やメンタルケアをしっかりして、体も心も強くなりましょう。

 

会えなくてもOK！相手と共有する時間を作るには？

 

会えない遠距離恋愛だからこそツラいのですが、お互い愛があれば会えなくてもOK！

 

とは言っても会いにくいなりに、相手と時間を共有する時間を作ることは大事ですよ。

 

コレがちゃんと出来ているか、出来ていないかで、遠距離恋愛の成功か失敗かが決まりますから。

 

会えないなら「今まで通りの連絡の頻度を維持する」「早めに次のデート日を決める」くらいはしましょうね。

 

相手との時間を共有する方法を、3つ挙げてみました。

 

会えない遠距離恋愛の乗り越え方④連絡の頻度を減らさない

相手と共有する時間を作るためには、まずは連絡の頻度だけでも今まで通りを心掛けましょう。

 

こんなふうに言うと、「会えない分だけ連絡の頻度を増やそう！」と思う方もいるのでは？

 

結論からすると、連絡ばかり多すぎてしまうのも、相手にとって重圧になることが！

 

連絡の頻度を今まで通りにする代わりに、

 

• テレビ電話を使ってみる
• 外出中はラインを有効活用する
• 連絡の時間をある程度決めておく

 

などで、内容にこだわった連絡方法を心掛けるのも有りです。

 

会えない遠距離恋愛の乗り越え方⑤定期的にデートをする

「会えない！」と言っているだけで、会うための努力をしていない方も多いのでは？

 

遠距離になるほど会うのも大変ですが、「1日でも多く会えたら。」と言う気持ちは大事ですよ。

 

とは言っても遠方から無理して、たっぷりデートの予定を入れる必要はありません。

 

定期的なデートを心掛ければイイので、会う頻度はきちんと話し合っておくと良いですよ。

 

できるコトなら1ヶ月に1度は、デート日が作れると良いですね。

 

ソレが難しい場合は、「自分が考えているよりも若干多めの頻度」にしましょう。

 

少しでも頑張ってみるコトが、自身のメリットにも、相手への思いやりにもなります。

 

会えない遠距離恋愛の乗り越え方⑥早めに次のデート日を決める

次のデートの予定日って、いつ決めていますか？

 

近距離恋愛でいつでも会える状況なら、突発的にデート日を決めるのも有りです。

 

でも、遠距離恋愛でなかなか会えないとなると、早めに次のデート日を決めた方が安心ですよ。

 

次のデート日がはっきりしていると、寂しさを乗り越えるゴールになりますから。

 

できるコトなら次のデート日は、デート当日に決めておくことをおススメします。

 

デート当日が難しくても、デート後1週間の間には決めた方がイイですよ。

 

会えない時間を充実させることも大事！空き時間の過ごし方は？

 

会えない遠距離恋愛がツラいなら、「ツラさを我慢する」より「ツラさを紛らわす」んです。

 

ツラさを紛らわす方が、我慢するよりも楽ですから。

 

会えない時間に他の楽しみを作って、ツラい時間を充実した時間に変えればイイんです。

 

こんな時だからこそできる勉強、趣味の活動ってたくさんありますよね。

 

会えない時間を充実させるための、空き時間の過ごし方を紹介しましょう。

 

会えない遠距離恋愛の乗り越え方⑦新しく何かを勉強してみる

空き時間を充実させるのに、新しく何かを勉強してみるのも効果的です。

 

勉強と言うと何か堅い感じがしますが、自分の興味のあるものなら何でもイイんです。

 

• 仕事に関する知識やスキル
• 旅行や語学関係
• 役に立つ資格勉強

 

このような勉強であれば、ツラさが紛れるだけでなく、あなたの生活もきっと豊かになるはず。

 

「次のデートまでにはこんな知識を付けるぞ！」と、目標を持って勉強に励んでみるのもオススメです。

 

今度相手に会った時に、相手が改めてあなたの魅力に気付くかも知れませんよ。

 

会えない遠距離恋愛の乗り越え方⑧趣味の活動を楽しむ

空き時間を充実させようと思ったら、趣味の活動を楽しむのも効果的です。

 

• ショッピング
• エステ通い
• お洒落
• 文芸
• スポーツ
• その他の習い事

 

趣味と言えば、上記のような色々な活動が考えられますよね。

 

「なかなか相手に会えなくて、あり余るほど時間がある！」と言う場合は、複数の趣味を楽しむのも有りです。

 

時間のある方だと、日替わりで色々な趣味を楽しんでいる方もいるくらいですから。

 

1つの趣味に飽きてきたら、別の趣味に乗り換えるのも良いですよ。

 

まとめ

 

会えない遠距離恋愛の乗り越え方を、8つまとめてみました。

 

• 自分の意識を変える⇒他人のノロケ話は適当に流す、フリーの友人と仲良くなる、体調管理をしっかりする
• 相手と共有する時間を作る⇒連絡の頻度を減らさない、定期的にデートをする、早めに次のデート日を決める
• 空き時間を充実させる⇒新しく何かを勉強してみる、趣味の活動を楽しむ

 

遠距離でなかなか会えないコトばかりは、お互いの都合上どうしようもないですよね。

 

でも、どうしようもない状況でも、遠距離恋愛を乗り越えるためにできるコトはたくさんあります。

 

「自分の意識を変える」「相手と共有する時間を作る」「空き時間を充実させる」を意識してみましょう。

 

自分の意識を変えるためには、ツラくなる話は聞かないし、体と心の調子を万全に整えるんです。

 

相手と共有する時間を作るためには、連絡やデートでちゃんと相手とコンタクトを取るんです。

 

そして、空き時間を充実させるためには、新しい勉強や趣味の活動を楽しむんです。

 

自分に合った取り組みで、上手に遠距離恋愛のツラさを乗り越えられるとイイですね。